יינציק צונויפגיסן פון מאַסאַזש עססענטיאַל אָילס אַנטי סעללוליטע מאַסאַזש אָיל - ימפּרוווז הויט טאָן, הויט פעסטקייַט און טייטנאַס
פֿאַר פילע פרויען, די אויסזען פון סעללוליטע - דימפּאַלד, טעקסטשערד הויט יוזשאַוואַלי מאַנאַפעסט זיך אַרום דיין טייז, הינטן און אַבדאָמינאַל מקומות - קענען ווערן אַ הויפּט סיבה פון זאָרג און דייַגע.
ראַגאַרדלאַס פון עלטער, וואָג, טויגיקייט מדרגה און דזשענדער, פילע מענטשן האַנדלען מיט סעללוליטע.אין פאַקט, עטלעכע שטודיום באַריכט אַז אַרום 85% פון וואָמען העכער די עלטער פון 20 גיין אויף צו דערפאַרונג די ענדערונגען אין הויט געוועב אין זייער לעבן.
דער בעסטער וועג צו רעדוצירן סעללוליטע איז דורך דיעטע און געניטונג, אָבער יקערדיק אָילס קענען העלפֿן רעדוצירן די אויסזען פון סעללוליטע דורך ינקעראַדזשינג די ברעכן-אַראָפּ פון פעט, בוסטינג סערקיאַליישאַן און סמודינג די הויט.
ינגרידיאַנץ
10 טראפנס לעמאָנגראַסס יקערדיק ייל
10 טראפנס סיפּרעסס יקערדיק ייל
5 טראפנס דזשוניפּער יקערדיק ייל
10 טראפנס גרייפּפרוט יקערדיק ייל
5 טראפנס דזשערייניאַם יקערדיק ייל
דזשאָדזשאָבאַ ייל
1: לעמאָנגראַסס יקערדיק ייל: קענען זיין יקסטראַקטיד, און עס איז געניצט דורך כעלטקער פּראַוויידערז צו מייַכל דיגעסטיווע פּראָבלעמס און הויך בלוט דרוק.עס האט פילע אנדערע פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ אויך.אין פאַקט, לעמאָנגראַסס יקערדיק ייל איז אַ פאָלקס געצייַג אין אַראָומאַטעראַפּי צו העלפן באַפרייַען דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע.
2: סיפּרעסס יקערדיק ייל: קענען זיין יקסטראַקטיד, און עס איז געניצט דורך כעלטקער פּראַוויידערז צו מייַכל דיגעסטיווע פּראָבלעמס און הויך בלוט דרוק.עס האט פילע אנדערע פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ אויך.אין פאַקט, לעמאָנגראַסס יקערדיק ייל איז אַ פאָלקס געצייַג אין אַראָומאַטעראַפּי צו העלפן באַפרייַען דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע.
3: דזשוניפּער יקערדיק ייל: קענען זיין יקסטראַקטיד, און עס איז געניצט דורך כעלטקער פּראַוויידערז צו מייַכל דיגעסטיווע פּראָבלעמס און הויך בלוט דרוק.עס האט פילע אנדערע פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ אויך.אין פאַקט, לעמאָנגראַסס יקערדיק ייל איז אַ פאָלקס געצייַג אין אַראָומאַטעראַפּי צו העלפן באַפרייַען דרוק, דייַגעס און דעפּרעסיע.
4: גרייפּפרוט יקערדיק ייל: ניצן דעם סיטרוס ייל קען באַלאַנסירן שטימונג, פאַרמינערן בלוט דרוק און באַפרייַען דרוק.גרייפּפרוט יקערדיק ייל אויך האט אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס וואָס קען העלפֿן צו מייַכל פאַרשידן טנאָים, אַזאַ ווי אַקני און מאָגן אַלסערז.
5: דזשערייניאַם יקערדיק ייל: אַרבעט ווי אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטי-סעפּטיק אַגענט וואָס מאכט עס אַ וווילטויק ינגרידיאַנט פֿאַר נוצן אין מאָיסטוריזערס וואָס זענען מענט צו מייַכל הויט יילמאַנץ אַזאַ ווי יבעריק ייל, אַקני, עקזעמאַ, דערמאַטיטיס און פּסאָריאַסיס.
6: דזשאָדזשאָבאַ ייל איז געזאגט צו פאַרווייכערן די הויט און האַלטן עס פון דרייינג
אינסטרוקציעס
לייג די יקערדיק אָילס צו אַ 10 מל בורשטין גלאז זעמל-אויף פלאַש.פּלאָמבירן די פלאַש די מנוחה פון די וועג מיט דזשאָדזשאָבאַ ייל.קאַפּ די פלאַש און שאָקלען וויגעראַסלי צו פאַרבינדן אַלע די אָילס.
מאַסאַזש
זעמל די ייל אַנטו דיין הויט ווו סעללוליטע איז פאָרשטעלן.רייַבן די ייל אין די הויט ביז עס איז גאָר אַבזאָרבד (וועגן 5 מינוט).דעם וועט עלימינירן וידעפדיק פליסיק פון דער געגנט און מוטיקן פעט דיפּאַזאַץ צו ברעכן זיך.
